Et lite pusterom

Et lite pusterom er en koselig digital PDF fra Hjertepost, laget for deg som ønsker å sette av litt tid til deg selv, kjenne etter og lande litt i en travel hverdag.

I PDF-en finner du blant annet:

♡ Refleksjonsspørsmål som hjelper deg å kjenne etter
♡ Skriveøvelser om hva du trenger mer og mindre av
♡ 10 små ting som kan gjøre dagen litt bedre
♡ Små, gode setninger du kan ta med deg videre
♡ En enkel plan for en litt bedre uke
♡ En avsluttende hjertehilsen fra Hjertepost

Du trenger ikke gjøre alt på én gang. Ta frem PDF-en når du trenger en liten pause, og bruk sidene på den måten som passer deg.

En liten påminnelse om at du også fortjener tid, omsorg og oppmerksomhet. 🤍

PDF filen blir sendt på mail etter bestilling.